De lage drempel en de NOBCO Awarenessmaand thema: Werkstress

Van 16 november t/m 18 december start de NOBCO Awarenessmaand die helemaal in het teken staat van stress. Dat betekent vier weken lang aandacht voor één van de stressoren: ‘Werkstress’, ‘Informatiestress’, ‘Werk-privé balans stress’ en ‘Covid-19stress’. In de vijfde week gaat het over ‘empowerment’ als tegenhanger van stress.

Via wekelijks nieuwsbrieven, webinars, artikelen en social media is alle verzamelde stresskennis beschikbaar voor iedereen met interesse voor het thema of een stresshulpvraag heeft.
Wij, De lage drempel supporten dit initiatief natuurlijk als ‘Ploegmaat’.

Check jezelf in de week van de werkstress

Voel je je wel eens gestrest of overbelast en wil je weten hoe hoog je stresslevels echt zijn?

Tijdens de Week van de Werkstress kun je via ons een online intakegesprek krijgen n.a.v. de uitkomsten van de gratis toegestuurde online vragenlijst Stress en Burn-out Indicatie schaal. Die geeft een indicatie over de mate waarin men last heeft van hoge stress en/of burn-out klachten.
Neem hiervoor in deze week (15 november t/m 19 november) contact met ons op via info@delagedrempel.nl.

Hoe word je een minder gestreste werknemer?

Soms werk je zo hard, dat je brein overuren maakt. Als je niet uitkijkt, raak je chronisch gestrest. Hoe verloopt dat proces en kun je
daar iets aan doen? Erik Scherder en Kilian Wawoe (neuropscyhologie/arbeids-en organisatiepsychologie aan de Vrije
Universiteit Amsterdam) hebben wetenschappelijk verantwoorde tips tegen te veel stress op de werkvloer.

Bekijk hier de video

Wil je meer weten, klik hier en houd onze nieuwsberichten in de gaten, bel 033-4616098. Mailen kan naar info@delagedrempel.nl

Met vriendelijke groet,

Simone de Spa